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学习吉鲁巴舞的要领

2019-12-28 17:59:46

  三步吉鲁巴是一种非常容易学习的舞步,初学者只要把握著一些要点方法,即可以跳出轻松生动的舞,国内舞蹈教室,教授舞蹈一般由三步吉鲁巴开始,笔者以个人小小的浅见,对男、女生跳三步吉鲁巴提出一些看法:
 
  1. 身体肌肉及心理放松:便是高兴的舞蹈,流畅优美的动作,伴随音乐翩翩起舞。
 
  2. 相互对看:肢体言语动作在舞蹈中占有适当重要的份量,两边的目光凝视著对方,呈现出来的感觉很美,相互都有受重视的感觉。如男女情歌对唱,假如一方不凝视另一方,所谓的味道完全不相同,舞蹈也是如此,必需到达舞蹈默契的契合度。
 
  3. 相互推放:当男女两边接近时,为了下一个花步之需求,有必要推放开来,延伸动作的大方展示,如男女面对面之花式,便是推放动作的展示。
 
  4. 相互拉近:当男女两边间隔太远时,为了舞蹈花式之运用需求,有必要接近一些,如背手换手的花式。
 
  5. 相互交流方位:女生基本上的舞步为原地踏踏点,以及右转步和左转步,男女互换方位一般用在右转步,左转步等花式变化。
 
  6. 相互点著:男女生脚拇指点著,两大腿夹紧,呈现出拉丁舞的跳法,比较好一点的动作,便是点再弹起来,像踢腿的方式相同,体现出轻巧,有速度感,熟练度。如要体现力道应注意点著的脚,臀部下方大腿后边的肌肉要用力。
 
  7. 善用膝盖弹性:舞蹈为一重心之移动,三步吉鲁巴当左脚要移动出去时,先使右脚弯,同一时间推出去,要点是身体先到定点,也就说身体带动脚,蹲的力气对只是水平方向推,分为直向和横向,但不是上下方向。
 
  8. 注意装备场所;工欲善其事必先利其器,首先要挑选好的场所,地板有架高弹性的较佳,舞鞋要有必定的水平,不要随意穿著拖鞋、运动鞋等,服装要求轻便,以不阻碍到脚、身体的伸展为原则。
 
  持续性的跳舞,对于三步吉鲁巴舞蹈而言,舞技发挥愈加酣畅淋漓,自在舞蹈的三步吉鲁巴,为一较为简略易学的舞,初级的习舞人员,只要保抓住上面的方法要点,将可以舞出双人舞蹈的运动趣味。
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